機関誌mio ｜ユーコープについて｜生活協同組合ユーコープ

人と人をつなぎ、生きるを支える。神奈川・静岡・山梨の生協です

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知る、つながる、くらし楽しむ。 mio mio（ミオ）は、毎月発行のユーコープの機関誌です。おうちＣＯ-ＯＰ、店舗で無料配布しています。

ステキなくらしを提案する「特集」、「レシピ」、なかなか聞けなかったコトがわかる「質問いいですか？」など読みどころ満載です！

図書カード500円分

月がわりプレゼントも!! 今月は何かな？mioをチェック！

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2017年10月号

誰かの笑顔につながるお買い物
- CO・OP香り豊かなゆず果汁ぽん酢
- おいしくて楽しい！
  梅の収穫と梅ジャム作り
ユーコープのイベント案内情報誌　ぷらすmio
- かながわ版
  
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- しずおか版
  
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- やまなし版
  
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2017年9月号

うる肌をつくる保湿ケア
- CO・OPモーニングクロワッサン
- 介護用品を手作り「ハンドメイドコスモス」
ユーコープのイベント案内情報誌　ぷらすmio
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2017年8月号

災害時に役立つ「即食」レシピ
- ユーコープセレクション
  CO・OP信州のトマトがおいしいケチャップ
- 第5回通常総代会すべての議案を可決
- みんな大好き！ふんわりおにぎり
ユーコープのイベント案内情報誌　ぷらすmio
- かながわ版
  
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2017年7月号

夏の疲れは食べてリセット！
- グリーン・プログラム
  鹿児島・大隅産うなぎ蒲焼
- 「うたごえ喫茶」にようこそ！
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2017年6月号

気持ちのいいお洗濯
- "におい汚れ"をスッキリ解決！
- ユーコープセレクション
  コープの産地指定宮城県産活〆銀鮭(養殖・無塩)
- 誰かがいて、おしゃべりできる「オープンカフェ」
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2017年5月号

懐かしの味、洋食
- 大好き！洋食
- CO・OPミックスキャロット
- 広がる交流心のふれあい「ワイワイ子育てルーム」
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2017年4月号

春野菜で作りおき
- 春野菜の作りおきおかず
- ユーコープ・フジクレールワイン
  甲州シュール・リー＜山梨県産・白＞
  メルロー＜山梨県産・赤＞
- 子育てママの憩いの場「湘南どんぐりひろば」
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2017年3月号

よくばりサンド
- 春野菜サンド＆カラフル野菜サンド
- 味菜卵と味菜卵を使用した商品
- 福島の被災の現状を知る
  「ふれあいサロン」で交流
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2017年2月号

華やかいなり寿司
- 北海道の黄王かぼちゃ《冷凍》
- ヒバクシャ国際署名は、協力するとどうなりますか？
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2017年1月号

旬の魚で冬のごちそう
- 真鯛の酒蒸し
- 美味しく白だし
- プロが教えるお掃除でおうちスッキリ
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2016年12月号

親子で楽しむ　おうちクリスマス
- ユーコープ・サンパウロコーヒーフーズ深い味わいのスペシャルブレンド
- ホットケーキミックスレシピ
- ちょっとしたボランティア「ちょボラ」
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2016年11月号

おいしい新米とごはんの友
- コープの産地指定はぐくみ鶏
- 語り継ぎたいヒロシマの夏
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2016年10月号

可愛いりんごのほめらレシピ
- 旬に搾った信州のトマトジュース（食塩無添加）
- 枝豆の収穫を体験
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2016年9月号

とこトン！おいしい茶美豚レシピ
- 店舗で評判"喜ばレシピ"で料理教室
- 子育て応援！ママ割
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2016年8月号

スタッフドバゲット
- ふらののミニトマト
- 缶詰、大変身！
- 手作り大好き「クラフトカフェ」
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2016年7月号

オリーブサラダ素麺
- 鹿児島・大隅産うなぎ
- エクストラバージンオリーブオイル活用術
- コミュニティルームでつながろう
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2016年6月号

銀鮭ソテー
レモンとバルサミコのソース
- 北海道3.7根釧牛乳・セフターENERGY
- 活〆銀鮭いただきます！
- 古着のリサイクル
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2016年5月号

深むし緑茶あんみつ
- ながさき南部の新たまねぎ
- 日本茶の愉しみ方
- みんなでワイワイ「みそ作り体験」
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2016年4月号

春野菜の和風ポトフ
- だしにこだわった薫るつゆ
  生乳１００％のプレーンヨーグルト
  静岡県産ニューサマーオレンジのマーマレード
- 春の一汁一菜
- プロに学ぶ！簡単・太巻きずしレシピ
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2016年3月号

チキンカチャトーラ
- 鹿児島県産真鯛
- 春うららレシピ
- 被災地の今を知る「福島県へ行こう！」
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2016年2月号

豆腐ｄe 生チョコ
- 加納農場のじゃがいも（北海こがね）
- 心も体も温まるおすすめの一冊
- どんどん広がる地域ママの輪！
  なごみカフェ
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2016年1月号

アボカドとサーモンの
レモンクリームパスタ
- 指定産地米と国産牛のライスバーガー
- 朝・昼・夜のうるおい習慣
- 自彊術体操でリフレッシュ
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2015年12月号

ベリーのスイートピザ
- 熟成あらびきポークウインナー
- 年末年始のおもてなし
- カステラ工場を訪ねて
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2015年11月号

牡蠣のアヒージョ
- 横浜大飯店監修おいしい肉まん
- 汚れ一掃！今日から始める大掃除
- 料理や手芸、得意なものを教え合い「味彩」
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2015年10月号

キャンディーアップル
- 油・脂控えめ生活への道
- シトラス21のみかん
- ワクワク＆楽しくエリア会
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2015年9月号

鮭づくしプレート
- ごはんにのっけ弁当
- ハイトースト
- いくつになっても好奇心いっぱい「カラーの会」
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2015年8月号

ミニトマトのシャーベット
- 伊豆かつおぶし削り
- ワン・ツー・スリー　スピードレシピ
- 第3回通常総代会
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2015年7月号

そうめんの生春巻き
- 北海道大豆で作ったなめらか豆腐
- お酢ってすごい！
- もっとステキな自分になりませんか「ヘアケア講座」
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2015年6月号

茶美豚のケバブヨーグルトソース掛け
- 産直にんじんのおいしいジュース
- ワンプレートごはん
- 学んで試食して楽しく交流！「減災講座」
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2015年5月号

梅の手仕事
- 茶美豚で作ったロースハム・ベーコン
- 梅の手仕事
- 障がい者の社会参加を応援「ふくしの会」
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2015年4月号

味菜卵でつくるエッグベネディクト
- 静岡県産紅ほっぺの苺ジャム
- チャレンジ！グリーンカーテン
- 人気のハンドメイド「スイーツデコ」
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2015年3月号

ほたての茶巾包み
- 厚切りバウムクーヘン
- 春のメイクで印象アップ！
- ハッピークッキング
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2015年2月号

紅はるかのココット
- ミックスビーンズドライパック
- わが家のとっておきスープ
- お買い物の味方「おつかいありさん」
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2015年1月号

金目鯛のアクアパッツァ
- 北海道産大豆で作った絹・木綿
- 体にうれしいしょうがのさしすせそ
- 視覚障がい者がくらしやすい社会づくりのために
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2014年12月号

味菜卵ファルシのリースサラダ
- 新シリーズ誕生！ユーコープセレクション
- パーティー料理のメインを手作り
- 誇れる心のふるさとへ
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2014年11月号

りんごチップスのミルフィーユ
- 岩手のりんごを丸かじりっ！
- コープオリジナル和風おせち「祝御膳」
- 「食べ知るコープ」を初体験！
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2014年10月号

身近な素材で秋の先付け
- コープの産地指定茶美豚
- 特集和食の基本～世界に誇るWASHOKUの魅力を再発見！～
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2014年9月号

無花果のタルト
- ひとくち明太子
- 特集　災害時、子どもを守れるママになる！
- 子育て応援サークル　「いちご」
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2014年8月号

サングリア・ブランカ
- ただの炭酸水
- 特集　思いついて今から行ける　おすすめレジャースポット
- ぶちゃっちょし！とりかえっこ「エコカフェ」
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2014年7月号

鯛のそうめんカッペリーニ
- 静岡県産　熟度高く、うま味凝縮　オレ達のえだ豆
- 特集　みるくの旅
- 子育てひろば「うさぎっこ」
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2014年6月号

夏野菜のマリネ
- ラブコープ CO・OP北海道3.7根釧牛乳
- 特集 6月から始める！　捨てないくらし
- comu×comu 「ヤマのがっこう」で季節を発見！
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2014年5月号

リニューアル第2号！
食パンでつくる簡単キッシュ
- ラブコープ CO・OP園地指定フィリピンバナナ
- 特集 Happy Mother's Day ママらくメニュー
- comu×comu 平和への願いをこめた紙芝居
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2014年4月号

リニューアル第１号！
フランス・アルザス地方の薄いピザ
新玉ねぎのタルトフランベ
- ラブコープコープの産地指定はぐくみ鶏
- 特集おそとでごはん
- comu×comu 世代を超えた出会いとコミュニティ
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2014年3月号

グラノーラバー
- 食べ知るコープ　ｉｎ　浜松
- まいにちヨーグルト生活で腸にビフィズス菌を届けよう！
- 特集　知っておきたいスマホの心得
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2014年2月号

ポップチョコ
- 初めてさんWelcome!　「コープひろば」
- CO・OP国産素材の長期熟成生みそ
- 変わりゆく「お墓」事情
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2014年1月号

まめぶ汁
- 目で見て、肌で感じる。あれからの福島
- まるで手作り！おいしいインスタント！CO・OPフリーズドライスープ
- ティシュに感じている不満を解消！
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2013年12月号

トナカイいなり
- ふんわ～り　カステラ作り♪
- CO・OP焼のり有明産徳用を使ってまきまきパーティー！
- あなたのお買い物が国際貢献につながる！
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2013年11月号

きのこご飯のおにぎり
- 森、干潟、そして海。体験！自然のドラマ
- 安心！おいしい！コープの指定産地米
- お正月の「お・も・て・な・し」はコープの宅配おせち
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2013年10月号

ふんわりフォカッチャ
- 中村果実グループ　ぶどう産地交流
- マンネリおかずも早変わり！オリーブオイル活用術
- 「まるごと産直」生産者訪問記　北の大地の贈り物
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2013年9月号

ゼラチンいらずマシュマロでつくるレアチーズケーキ
- みつろうシートでキャンドル作り
- 大震災を生き抜くために
- 茶美豚を使ったわが家のおいしいレシピコンテスト結果発表！！
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2013年8月号

マンゴーとブルーベリーのフローズンヨーグルト
- 地域でともに生きる「子どものパン教室」が育むもの
- CO・OPバニラアイスクリーム・CO・OPフルーツゼリー100
- 第1回通常総代会
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2013年7月号

豆腐のマリネ
- 新茶手摘み・手もみ体験
- おいしさの秘密は濃～い豆乳ＣＯ・ＯＰ国産大豆木綿/絹
- 私にもできる国際貢献みるくぼきん
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2013年6月号

コーンとハムのパンケーキ
- 親子広島の旅に行ってきました
- CO・OPスイートコーン　人気の秘密を探る！
- じめじめ時期のお洗濯をもっと快適に。
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2013年5月号

CO･OP純米酢を使って彩（いろどり）おいしいフルーツビネガー(果実酢)
- ヤマのがっこうin小田原レポート
- 湘南どんぐりひろば(子育てひろば)のご紹介
- おいしいお茶の入れ方講座
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2013年4月号

2013年3月21日
コープかながわ・コープしずおか・市民生協やまなしは
ひとつの生協「ユーコープ」になりました。
- ユーコープまるごと使いこなし術
- ベランダ、窓ぎわで野菜づくり
- 大きく育て！わたしの木
- コープの産地指定「茶美豚（チャーミーポーク）」
2013年3月号

おいしいわが家のイタリアン
ＣＯ・ＯＰイタリアスパゲッティ
- もっと知ろう！食品添加物のこと
- バナナは大きな草だった
- コープかながわ・コープしずおか・市民生協やまなしは、
  組織合同をして「生活協同組合ユーコープ」になります。
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2013年2月号

プラスひと手間で楽しいスイーツに大変身！
ＣＯ・ＯＰファミリーチョコレート
- 一人ひとりの声を大切に、
  より利用しやすいおうちＣＯ-ＯＰへ
- ヒヨコになるのは卵のどこ？
- ＣＯ・ＯＰ青森りんごっ子のふるさと見学！！
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2013年1月号

大豆料理が簡単に！
ＣＯ・ＯＰ北海道産大豆ドライパック
- 電子レンジでおいしく温めよう！
- 元気なうちに残しておきたいメッセージ
- 東日本大震災復興支援募金　ご協力ありがとうございます
2013年1月号は、3生協別版での発行となっています。
コープかながわ
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コープしずおか
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市民生協やまなし
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2012年12月号

まろやかな酸味。鍋料理にも、ドレッシングにも。
ＣＯ・ＯＰゆず果汁ぽん酢
- 重曹を使って簡単・キレイ
- 海のエコラベルMSC
- ＣＯ・ＯＰミックスチーズで
  ちょっと和テイストな簡単パーティーメニュー
- そこが聞きたい　食の安全
  気になる農薬
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2012年11月号

コープの田んぼの稲も立派に実りました！
ＣＯ・ＯＰ特別栽培米岩手ひとめぼれ
- 2013年度からの新コープ発足が可決されました
- ミオわんだーらんど　かぜに気をつけよう
- 秋の夜長がおでんで家族団らん。
  ＣＯ・ＯＰおでん専科
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2012年10月号

やわらかくてジューシー！
ＣＯ・ＯＰ若鶏照焼きチキン
- 安心してご利用いただくために　放射性物質問題へのコープの対応
- ミオわんだーらんど　リンゴのヒミツをさぐろう！
- 舞うごう、うまかみかんたい！
  グリーン・プログラムシトラス21のみかん
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2012年9月号(15.1MB)

西伊豆伝統の田子節
ＣＯ・ＯＰ伊豆かつおぶし削り
- そこが聞きたい　食の安全
- ミオわんだーらんど　地震って、どうして起こるの？
- コープの産地指定　小澤さんちのはこだて大沼牛
2012年8月号

冷凍品とあなどるなかれ
一つ一つ手で焼いた本格派！
ＣＯ・ＯＰたこ焼
- 女性コースの保障がパワーアップ！「CO・OP共済」
- ミオわんだーらんど　Let's みんなでエコ！
- 北海道のど真ん中で、今年もおいしい野菜ができました！
  まるごと産直　ＪＡふらの
2012年8月号は、3生協別版での発行となっています。

コープかながわ(16.5MB)

コープしずおか(16.7MB)

市民生協やまなし(16.9MB)
2012年7月号(14.4MB)

これ1本で味が決まる
CO・OPだしつゆ四季の味
- 新コーナー「そこが聞きたい　食の安全」科学ライター　松永和紀
- ミオわんだーらんど　カビを退治して快適に！
- 本土最南端の町で元気に育ちました
  コープの産地指定　茶美豚
2012年6月号(14.5MB)

「おいしい」にはワケがあります
CO・OPおいしい低脂肪牛乳
- 6月は環境月間
  子どもたちの未来のために、身近なところからエコな生活！
- わんだーらんど　食中毒に気をつけよう
- CO・OP神奈川の煎茶あしがら　一番茶
2012年5月号(14.7MB)

搾りたての鮮度、香り、風味を本場イタリアでビン詰めしました
CO・OPエクストラバージンオリーブオイル
- くらし力アップ　知って役立つ「クーリング・オフ」
- ミオわんだーらんど　交通安全、車に気をつけてあるこうね。
  ここがポイント！
- 今年もうまか新玉ねぎができたとばい！
  ながさき南部生産組合の新玉ねぎ
2012年4月号(14.6MB)

選び抜かれたビフィズス菌が生きて腸まで届く
CO・OPプレーンヨーグルトビフィズス
- わんだーらんど今年もチャレンジグリーンカーテン！
- 特集　コープの商品検査センター
  放射能測定装置を導入、自前の検査を開始！
- おいしさと安心をはぐくんで15年　コープの産地指定ＣＯ・ＯＰはぐくみ鶏

参加と交流のひろば

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参加と交流レポート

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ユーコープの機関誌です。毎月1回発行

くらしのフムフム

くらしに役立つ情報やかんたんおいしいレシピなどをご紹介しています

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