機関誌
皆さんの投稿をお待ちしています！！
月ごとのテーマの投稿、イラスト、写真、レシピなどお送りください
投稿採用者全員とクイズ正解者から抽選で図書カードプレゼント！
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2023年2月号
寒い日に食べたい！
冬のあったか鶏レシピ- コープ商品
コープの産地指定 はぐくみ鶏 - COMU×COMU
いもほりワーイ♪
あけの金時 収穫体験 - 理事会だより
- コープ商品
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2023年1月号
ある日はおやつに。ある日はおかずに。
りんご大好き♡- コープ商品
ＣＯ・ＯＰフィッシュソーセージ
ＣＯ・ＯＰおさかなソーセージ - 食のあんしん研究所
手洗いの大切さ - 理事会だより
- コープ商品
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2022年12月号
クリスマスにぴったり！
ほたてのごちそうレシピ- コープ商品
コープの産地指定 オホーツク海産刺身用ほたて貝柱 - いいね！ユーコープ
ユーコープとフードバンクの取り組み - 理事会だより
- コープ商品
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2022年11月号
簡単！秋のおうち和食
- コープ商品
ＣＯ・ＯＰだしつゆ四季の味 - COMU×COMU
おうちＣＯ-ＯＰ磐田センターに行ってみよう♪ - 理事会だより
- コープ商品
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2022年10月号
茶美豚で野菜たっぷり、
豚肉レシピ- COMU×COMU
えびなのトマト収穫体験 - 理事会だより
- COMU×COMU
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2022年9月号
使いこなして料理上手に
発見！新しい「みそ」料理- コープ商品
ＣＯ・ＯＰ国産素材の長期熟成生みそ - 食DE健康
- 理事会だより
- コープ商品
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2022年8月号
もっと知りたい！
使える！ちくわおかず- コープ商品
コープの産地指定 ハーブ三元豚（カナダ産） - 食のあんしん研究所
ピンホール検査について - 第10回通常総代会 開催報告
- コープ商品
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2022年7月号
炭酸水でもっと楽しく！もっとおいしく！
- コープ商品
ＣＯ・ＯＰただの炭酸水 - COMU×COMU
味噌づくり体験（ヤマのがっこう） - 理事会だより
- コープ商品
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2022年6月号
ほっとひと息 おやつの時間
- コープ商品
産直小豆のゆであずき - いいね！ユーコープ
ユーコープの「環境月間」 - 理事会だより
- コープ商品
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2022年5月号
トマト食べ尽くしアイデア
- コープ商品
ＣＯ・ＯＰ沖縄県伊平屋島産味付もずく - COMU×COMU
日常のちょっとした困りごとを助けるボランティア「ちょボラ」 - 理事会だより
- コープ商品
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2022年4月号
ごはん派もパン派も！
朝ごはん充実化計画- コープ商品
ＣＯ・ＯＰミックスキャロット - おうちＣＯ-ＯＰ現地リポート
食材を毎週お届けし、買い物が困難な地域のくらしを支える - 理事会だより
- コープ商品
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2022年3月号
コツを押さえて、おいしさ倍増！
今夜の主役は卵です！- コープ商品
ＣＯ・ＯＰ味菜卵 - COMU×COMU
親子で楽しむ、簡単オーナメントとデコクッキー作り - 理事会だより
- コープ商品
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2022年2月号
「ドライパック」で賢く時短！
- コープ商品
ＣＯ・ＯＰ大豆ドライパック - おうちＣＯ-ＯＰの「らくうまミールキット」
- 理事会だより
- コープ商品
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2022年1月号
迷ったときは
冷凍うどんの出番です！- コープ商品
ＣＯ・ＯＰ野菜の美味しいスープ - エリアコーディネーターに聞きました！
- 理事会だより
- コープ商品
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2021年12月号
普段使いにも大活躍！
「餅」アイデアレシピ- コープ商品
ＣＯ・ＯＰ切り餅 - COMU×COMU
野菜を食べよう！
オンライン料理教室 - 理事会だより
- コープ商品
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2021年11月号
秋の味覚
新米を食べ尽くす！- きらきらステップ
3種の国産野菜としらすのおかゆ - COMU×COMU
おうちDE産地見学
中村果実グループのぶどう・桃 - 理事会だより
- きらきらステップ
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2021年10月号
焼くだけじゃもったいない！
「塩鮭」アレンジレシピ- コープ商品
コープの産地指定
チリ産塩銀鮭(甘口) - comu×comu
かわいい模様の刺繍を楽しむ、サシェづくり
- コープ商品
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2021年9月号
茶美豚で技あり豚肉料理
- コープ商品
コープの産地指定 茶美豚 - comu×comu
おうちで体験！
自家製豆腐を楽しむ - 理事会だより
- コープ商品
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2021年8月号
毎日食べたい！豆腐おかず
- コープ商品
ＣＯ・ＯＰ北海道産大豆で作った絹・木綿 - ママたちの離乳食座談会
- コープ商品
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2021年7月号
使い方いろいろ！
ドレッシング活用術- コープ商品
ＣＯ・ＯＰ野菜たっぷり和風ドレッシング - comu×comu
絵本カフェ - 理事会だより
- コープ商品
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2021年6月号
さっぱりコクうまお酢レシピ
- コープ商品
ＣＯ・ＯＰ国産米で作った特選純米酢 - comu×comu
おうちDE産地見学 - 理事会だより
- コープ商品
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2021年5月号
二度おいしい！
鶏肉アレンジおかず- コープ商品
はぐくみ鶏で作ったサラダチキン - comu×comu
こんにゃく作り体験 - 理事会だより
- コープ商品
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2021年4月号
「冷凍野菜」活用レシピ
- コープ商品
ＣＯ・ＯＰ骨取りさばの味噌煮
ＣＯ・ＯＰ骨取りさばのみぞれ煮 - comu×comu
秋田大潟村あきたこまち
オンライン交流会 - 理事会だより
- コープ商品
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2021年3月号
旬を味わう！
春野菜の絶品レシピ- コープ商品
ＣＯ・ＯＰあじフライ - 産地訪問
ながさき南部の新玉ねぎ - 理事会だより
- コープ商品
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2021年2月号
みんなで楽しく！
おうち手巻き＆のり巻き- コープ商品
ＣＯ・ＯＰ宮城県産めかぶ - おうちＣＯ-ＯＰオンライン座談会
- 理事会だより
- コープ商品
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2021年1月号
豚小間・豚挽肉を使った
節約！ボリュームおかず- コープ商品
コープの産地指定 茶美豚 - 産地訪問
糖度保証の葉とらずりんご
「サンふじ」 - 理事会だより
- コープ商品
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2020年12月号
クリスマスのごちそうレシピ
- コープ商品
ＣＯ・ＯＰ電子レンジにも強いラップ - 食品ロス削減のために、
私たちができること - 理事会だより
- コープ商品
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2020年11月号
スピード煮込み料理
- コープ商品
ＣＯ・ＯＰ長崎風ちゃんぽん - 産地訪問
加納農場のじゃがいも - 理事会だより
- コープ商品
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2020年10月号
丼とおむすび
- コープ商品
コープの産地指定
鹿児島県産ぶり - 産地訪問
シトラス21のみかん
- コープ商品
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2020年9月号
はぐくみ鶏でラクうまレシピ
- コープ商品
コープの産地指定
チリ産塩銀鮭切身（甘口） - ゴハンのもと
- 理事会だより
- コープ商品
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2020年8月号
ごちそう冷ややっこと
豆腐のアレンジレシピ- コープ商品
ＣＯ・ＯＰ銀座梅林のヒレカツ - 食DE健康
- 理事会だより
- コープ商品
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2020年7月号
ローリングストック活用レシピ
- コープ商品
ＣＯ・ＯＰ北の国ゆきほまれ大豆絹 - 産地訪問
中村果実グループの桃・ぶどう - 理事会だより
- コープ商品
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2020年6月号
自家製パスタソース＆
アレンジレシピ- ユーコープの環境月間
- 産地訪問
オレ達の枝豆
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2020年5月号
もっと知りたい！
食パンアレンジ術- コープ商品
日光丸で獲った一本釣り
かつおたたき・とろかつお - みんなでいっしょにたべよ！！
- 理事会だより
- コープ商品
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2020年4月号
ムリなく続けられるお弁当
- コープ商品
グラスフェッドビーフで作った
牛サイコロステーキ - 食DE健康
- コープ商品
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2020年3月号
バナナで簡単！
おうちスイーツ- コープ商品
ＣＯ・ＯＰ若鶏もも竜田揚げ - 被災地支援
- 理事会だより
- コープ商品
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2020年2月号
おうちで楽しむカフェレシピ
- コープ商品
ＣＯ・ＯＰファミリーチョコレート - comu×comu
中国家庭料理「水餃子」 - ヒバクシャ国際署名
- 理事会だより
- コープ商品
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2020年1月号
ふんわり、とろ～り！
たまご料理のコツ- コープ商品
ＣＯ・ＯＰ味菜卵 - comu×comu
初めてでも簡単！
魚のおろし方 - 理事会だより
- コープ商品
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2019年12月号
〆までおいしい鍋レシピ
- コープ商品
コープの産地指定 オホーツク海産刺身用ほたて貝柱 - comu×comu
プロから学ぶ！
簡単でおいしいお好み焼き教室 - 理事会だより
- コープ商品
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2019年11月号
はぐくみ鶏×旬の野菜で
ココロもカラダもポカポカに- コープ商品
コープの産地指定 はぐくみ鶏 - comu×comu
地域のパン屋さん「ブナの森」のパン作り教室 - 理事会だより
- コープ商品
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2019年10月号
一汁二菜のバランス定食
- コープ商品
CO・OP骨取りさばの味噌煮
CO・OP骨取りさばのみぞれ煮 - 産地訪問
特別栽培米 秋田大潟村あきたこまち
- コープ商品
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2019年9月号
「くっつかないホイル」の出番です！
- コープ商品
ＣＯ・ＯＰ脂のりにこだわった国産真あじの開き - 食DE健康
健康の第一歩は自分の食生活を「知る」ことから - 理事会だより
- コープ商品
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2019年8月号
アイデア麺で夏バテ知らず！
- コープ商品
ＣＯ・ＯＰだしつゆ四季の味 - comu×comu
遊んで、食べて。穂先たけのこ収穫体験！
- コープ商品
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2019年7月号
元気が出る夏ごはんは、茶美豚におまかせ！
- イチ押し商品
ミールキット - comu×comu
プロが教える！整理収納のコツ - 理事会だより
- イチ押し商品
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2019年6月号
初夏のひんやりスイーツ
- コープ商品
ＣＯ・ＯＰセフターエナジー抗菌・防臭 - comu×comu
おいしい！ローリングストック講座 - 理事会だより
- コープ商品
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2019年5月号
フライパン活用術
- コープ商品
コープの産地指定ブラントさんの牛肉 - comu×comu
心ときめく手作りハーバリウム - 理事会だより
- コープ商品
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2019年4月号
お手軽！週末外ごはん
- コープ商品
ＣＯ・ＯＰ産直玉ねぎクリーミードレッシング - 食DE健康
健康的な食事ってなんだろう？ - 理事会だより
- コープ商品
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2019年3月号
お悩み解決！キホンの鶏料理
- コープ商品
はぐくみ鶏で作ったチキンナゲット - comu × comuキッチン
おいしいコープ商品をみんなで楽しもう - 理事会だより
- コープ商品
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2019年2月号
楽しい！カンタン！親子でクッキング
- コープ商品 国産具材で作ったポテトサラダ
- comu × comuキッチン
笑顔が集う料理講習会 - 理事会だより
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2019年1月号
ニュージーランドビーフでおうちレストラン
- コープ商品 国産素材の長期熟成生みそで作った活〆銀鮭みそ漬け
- comu × comuキッチン
簡単・楽しいお料理教室
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2018年12月号
家族がよろこぶ餅アレンジレシピ
- コープ商品 CO・OPたまごスープ
- comu × comuキッチン
夏休み親子クッキング
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2018年11月号
じゃがいもボリュームおかず
- コープの産地指定 特別栽培米 岩手ヒメノモチ もち米
- comu × comuキッチン
高齢者のための料理教室
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2018年10月号
料理上手のお酢レシピ
- コープの産地指定 ニュージーランドビーフ
- comu × comuキッチン
簡単なアレンジレシピ
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2018年9月号
毎日食べたい！ヨーグルトレシピ
- CO・OP横浜大飯店監修のおいしい焼売
- "健康な食生活"続けていますか？
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2018年8月号
豆乳で元気とキレイをキープ
- CO・OP茶美豚と国産野菜のおかわり！餃子
- 第6回通常総代会
- comu × comuキッチン
「ユーコープふれんずつくしの会の皆さん」
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2018年7月号
茶美豚でボリューム満点！
パパごはん- CO・OPただの炭酸水
- コレいいな！グランプリ結果発表
- comu × comuキッチン
「ユーコープふれんず萩の会の皆さん」
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2018年6月号
オリーブオイルでオイル漬け
- CO・OP北海道にんじんのおいしいジュース
- リサイクルいいですか？
- 冷蔵庫に入れておいた豆腐やこんにゃくが凍るナゾを解く！
- ユーコープセレクションの魅力発見！「高崎ハム工場見学」
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2018年5月号
おいしい比率でおうちたれ・ドレ
- CO・OP指定産地米と国産牛のライスバーガー
- comu×comuキッチン
「ユーコープふれんずCSPの皆さん」
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2018年4月号
ワクワク♡インスタ映え弁当
- CO・OP大豆ドライパック
- うちの食生活今のままで大丈夫？
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2018年3月号
超しっとり！鶏ムネ肉
- CO・OPはぐくみ鶏で作ったおいしい若鶏ももから揚げ
- きれいなドライフラワーアレンジメントに挑戦
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2018年2月号
だしつゆ・白だし これ1本！
- 国産素材の長期熟成生みそ
- 手作りバレンタイン
- 資源価値を高める
「おうちＣＯ-ＯＰリサイクルセンター」
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2018年1月号
茶美豚の満点レシピ
- CO・OP味菜卵
- おしゃべりしながら作って、みんなで食べるから楽しい
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2017年12月号
コープのお肉でおもてなしレシピ
- CO・OP美味しく白だし
- 子どもも大人も、人形劇に夢中！
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2017年11月号
丸ごとおいしく！大根・白菜使いきり
- CO・OP特別栽培米 秋田大潟村あきたこまち(普通精米・無洗米・玄米)
- ピースリレー・ふじさわ
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2017年10月号
誰かの笑顔につながるお買い物
- CO・OP香り豊かなゆず果汁ぽん酢
- おいしくて楽しい！
梅の収穫と梅ジャム作り
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2017年9月号
うる肌をつくる保湿ケア
- CO・OPモーニングクロワッサン
- 介護用品を手作り「ハンドメイドコスモス」
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2017年8月号
災害時に役立つ「即食」レシピ
- ユーコープセレクション
CO・OP信州のトマトがおいしいケチャップ - 第5回通常総代会すべての議案を可決
- みんな大好き！ふんわりおにぎり
- ユーコープセレクション
