【やまなし郡内エリア】よっちゃばって運動するじゃんけ♪　開催日9/23

2025年9月29日

次の季節向けて、楽しくできる体づくりのイベントを行いました！

郡内エリアコーディネーターの丸山さんが講師となって、「身近にあるもの」「家でのながら運動」を中心にラジオ体操程度の楽しみながらできる運動を学びました。

　　日時：9月23日（火・祝）10：00～12：00

　　会場：明見湖公園　はす池体験工房（屋内）

参加してくださった皆さま、ありがとうございました♪

＜参加者の感想＞

・自宅ですぐにできるのでこれから行っていきたいと思います。健康について改めて見直す良い機会となりました。わかりやすく楽しくご指導いただきありがとうございました。

・とっても楽しかったです！子どもも楽しんでいて母もうれしかったです！栄養の面も勉強になりました！

・声を出しながら動く、というのがとても大変でした普段全然運動しないので、つま先立ちとか、やってみたいです。ミニ運動会みたいで楽しかったです。