たんぱく質の重要性をお伝えし、たんぱく質が足りない時の食事に、手軽にちょい足しできるや食材やアイデアを提案、コープ商品に含まれるたんぱく質の量を紹介しました♪449名ものご参加ありがとうございました！
抽選で30名の方に、手軽にたんぱく質がとれるコープ商品と、簡単レシピ集をお送りしました☆
もっと手軽にたんぱく質♪動画はこちら↓
https://www.youtube.com/watch?v=H30qT6OIb-c
＊ちょい足しのアイデアが手軽ですぐに取り組めそうと感じた。早速試したい。
＊たんぱく質に関する基礎知識が学べて、勉強になった。
＊ちくわや缶詰めなど簡単な物でいいのでプラスしていこうと思いました。
