エリア会おすすめの商品は「リフレッシュ レモン」。
1999年誕生の女性のための栄養ドリンク、コープのロングセラー飲料です！
キリリと冷やしてフィットネス後のクールダウンにご準備しました☆
さわやかすっきりと美味しい！熱中症対策にもよさそう！と大好評でした。
他にもイチオシのコープ商品をご紹介し、組合員同士のつながりや、ユーコープの総代のお話など、お買い物だけでないユーコープの魅力をお伝えしました。
6/23（金）横浜南1エリア会は、約3年半ぶりとなる“対面”のイベント「こころとからだを整える♪『バレトン』でリフレッシュ‼」を開催しました。
『バレトン』とは？バレエ（ballet）と調子（tone）から作られた造語。バレエ・フィットネス・ヨガの要素をバランスよく取り入れたニューヨーク発祥の人気ボディメイクプログラムです。
簡単なバレエの動きで優雅に、ときに体幹キープでハードに…
激しい動きはないけれど、足裏の感覚で体幹へ働きかけて、じっくりじわじわと汗をかき、楽しくリフレッシュ♪
参加された皆さん大満足！素敵な講師 ゑ夢さんのフィットネスでした。
【参加者の声】
・汗をかいてとても気持ち良かったです。本格的な運動は数年ぶりだったので、とても充実した時間でした。また参加したいです。
・初『バレトン』。汗をかき、心地よい疲れで体が整う感じで良かった。とても楽しかったです。
・簡単そうな動きでも負荷がかかっていい運動でした。体を動かす企画、楽しいですね！
・日常生活では大きな動きをすることがないので、とても刺激的でした。
・あっという間の1時間でした。無理なく汗をかけて良かったです！
