【かながわ】『Let's健康チャレンジ2022』が実施され、多くの組合員が参加しました!

2023年1月15日

健康チャレンジシートは、チャレンジ項目を選んで、10月から12月の間で30日間以上取り組み、健康習慣を身に付ける取り組みです。

個人参加だけでなく、家族で取り組んでいただいた方も数多くいらっしゃいました。合計で、478枚のチャレンジシートが集まりました。

【参加者の声より】

 ・毎日ウォーキングを意識することができ、気持ちも元気になった。体力もついた

 ・これをきっかけに、子どもと健康習慣に関する話が盛り上がりました

 ・毎日10分程度の筋トレが習慣化しました!そのおかげなのか、体重も2kg減・体脂肪down! 運動することで、よく眠れるようになりました。

 ・家での食事を残さず食べました。

 ・毎日少しでも歩こうという気持ちになった

 

参加者全員にけんれん賞とユーコープ賞がプレゼントされます。プレゼントは2月中にご自宅にお届けします。

ぜひお楽しみに!