10月5日、花王とエリア会、参加者１９名をzoomでつなぎ、花王の講師２名による「くらしの中の血流改善講座」に参加しました。
血流をよくするための歩き方を花王さんが実演。蒸しタオルを電子レンジで簡単に作る方法、そのタオルで首・おなか・目・ふくらはぎを温める蒸気温熱のやり方をレクチャー。
入浴剤を入れるタイミングなどを○×プレートを使ったクイズで楽しみながら学びました。炭酸ガスの入浴剤を入れた場合、すべて溶けてから入るのが正解！
花王から「めぐりズム 蒸気でホットアイマスク」と「バブ メディキュア」、コープから「炭酸ガスの薬用入浴剤」を参加者に事前に送り、試していただきました。
参加者の声
・冷え性なので、正しい入浴の仕方が分かってよかったです。（まいさん）
・蒸しタオルで手軽に血流を良くすることができると分かった。ふくらはぎを温めるのを試してみます。（さやちゃんさん）
・ふくらはぎを温めると良いのは知らなかった。あと目とお腹も同時に温めると良いとは知らなかったです。（ひなたさん）
横浜中1エリア会
