【しずおか西部3エリア】「家事や仕事の合間に!リフレッシュ体操」を開催しました

2022年7月21日

コロナ禍で運動不足になっている方が多く、運動不足からくる健康への不安の声を受け、体を動かす企画を行いました。

体操企画とはいっても対面ではなく、ご自宅にいながら行っていただけるように体操講師の三浦先生に教えていただいた、家事の合間にできるリフレッシュ体操を写真つきの資料として作成し、美容と健康を考えた『ぽりぽりきす骨せんべい』のお菓子と一緒にプレゼントしました。
当選者からは「早速日々の生活に体操を取り入れてみました!」「家事の合間に!という言葉にとても興味を持ちました。」「健康と美容にとても興味がありますが、構えすぎずに気楽に体を動かしたいと思っています。」など体操を行っていただくきっかけ作りになったようです。

また、試食品のぽりぽりきす骨せんべいもカルシウムが美味しくとれると好評でした。皆さんに喜んでいただける企画となりました。