3月の春休み期間中に雄踏総合体育館と可美総合運動公園の軽運動室にて開催した『美姿勢整体の先生と親子de体操』では、計13組の親子35名にご参加いただきました。
美姿勢整体の先生をお招きし、壁ドンで姿勢をチェック！
親子で簡単な体操を行いました。
日々取り入れやすい深呼吸や簡単な動きなど、
家でもやりたいとの声をいただきました。
大人も子供もスマホから離れて体を動かし、
家族と触れ合う大切さも感じていただく時間となりました。
お天気にも恵まれ、みんなで公園へお散歩。
試食を食べたり、持参したお弁当を食べたり、
先生や参加者同士の交流ができました。
