参加と交流レポート：商品・食育・産地体験

ぷらすmio 12月企画「〈食DE健康〉油がカラダにいいって本当？油の使い分けのコツ！」を11月27日(月)～12月17日(日)まで開催しました。
たくさんの方に動画を視聴していただき、539名の応募がありました。ありがとうございました。
感想とアンケートにお答えいただいた方の中から抽選で15名にコープ商品のセットをプレゼント、さらに抽選で100名に300ポイントをプレゼントします。（どちらも１月下旬の予定）

動画では、話題の5つの油を取り上げ、それぞれの成分や効能を比較した「油の使い分けのコツ！」や「油を使った体に良いレシピ」などを紹介しました。
栄養素の話などが難しく皆さんに上手く伝わるかどうか懸念していましたが、「勉強になった」という感想をたくさんいただき嬉しく思っています。
また「今後、自分の体に合った油を使ってみたい」「レシピを参考にしたい」というお声も大変多く、皆さんの健康づくりのお役に立てたのではないかと感じています。

◆動画の感想◆
・とてもわかりやすく勉強になりました。（複数）
・油の保存方法が参考になりました。（複数）
・レシピが良かったです。作ってみようと思いました。（複数）
・油を使い分けるという発想がなかったので新鮮だった。意識して使っていきたい。（さやさん）
・加熱しないほうがいい油があるということが勉強になった。（goraさん）
・子ども（小学生）と視聴しましたが、子どもにもわかりやすかったみたいです。油は太ると思っていたようですが、少し考えが変わったようです。（みみさん）
・リノール酸、リノレン酸の違いが良くわかった。加熱に向いている油とそうでない油が表にまとめてあったので、とても参考になりました！（なっちさん）
・栄養素のチームプレーという言葉が印象に残りました。使い方のコツ①②は表になっていて、とてもわかりやすかったです。（くっきーさん）
・えごま油やアマニ油が体に良いとは知っていたがどのように使えば良いのか分からなかったので、最後にレシピが紹介されていて分かりやすかったです。（ひいらぎさん）