まず、日本介護美容セラピスト協会認定の講師の方から「アロマの香りやハンドタッチがなぜ認知症予防に効果があるのか」をうかがいました。
認知症の初期には「匂い」に気づきにくくなるということは、参加者全員が初めて知る内容で皆さんから思わず声があがっていました。
人間の五感の「かぐ」「触れる」というところにアプローチすることで効果があるそうです。
お話のあと「アロマポット」作りからスタート。
持ち寄ったビンに保冷剤、吸水ビーズを入れて、そこにエッセンシャルオイルを５滴。
教室がほのかにいい香りに満たされました。
最後は思い思いに花をのせて出来上がりです。皆さん出来栄えに満足されたようです。
次は、ハンドタッチを行いました。2人組になり乳液などをぬってお互いの腕をやさしくなでます。
なぜか、する方もされる方も手がぽかぽかしてくる相乗効果。
施術した腕はあきらかに血行が良くなっているのがわかりました。
「腕が軽くなった」とお話しされる参加者もいました。
セルフマッサージのやり方も教えていただきました。
後半はグループにわかれて交流会をしました。
「家族にやってあげたい」「高齢の父の手にふれたのはいつだったのか覚えてない位ですが、習ってきたのよと良いきっかけになりそう」「中学生の子どもはやらせてくれないかなあ」などそれぞれのご家庭に思いをはせていらっしゃいました。
講師と腕以外のマッサージのお話をするグループや家庭などでのアロマの使い方を教えてもらうグループもありました。
ベビーオイルにエッセンシャルオイルを少したらして、マッサージをする方法もうかがいました。
