2018三つ折りリーフebook

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約4.5g※週平均きらくコースおかずコース献立例バラエティ豊か！にぎわいコース栄養士より利用者様の例声献立例献立例約550kcal5日と3日の選べるコース多彩なおかずでおかずとごはんの入った肉と魚介のダブル主菜！（税込）（税込）（税込）目安一食あたり前後基準カロリー約450kcal前後基準塩分約 4.0g※週平均690円3,990円（税込）一食あたり586円3,470円（税込）556円基準カロリー約500kcal前後基準塩分約 3.0g※週平均リユース容器は次回お届け時に回収※価格はすべて税込みです。写真は献立の一例です。※栄養価は献立企画時の計算値で、一定の目安です。※自動継続となります。（1回のみのご注文はできません）一食あたり（30代 女性）※1週間毎日違うサラダをお届けします。○厚揚げと根菜の煮物○茄子の土佐煮○きゅうりづけ○かぼちゃの素揚げ野菜ソテー○三食パプリカのマリネサラダ○豚肉とれんこんのピリ辛豆板醤炒めさんま香草パン粉焼きハンバーグ和風まいたけソースにぎわいコース／おかずコースは「ごはんセット」にできます！プラス108円（税込）※週1〜2回は 「味ごはん」で直火で炊いたごはんを急速冷却！レンジで温めれば、食感はそのままに、炊きたての味が味わえます。基準カロリー基準塩分一食あたり一食あたり一食あたり保冷した状態でお届け神奈川地域担当　佐野お届けします。おかずのみ7〜8種類ごはんセット 週5日週3日お届け２食以上のご注文の場合は、全てのコースで１食につき 20円引き です。おかずのみ5〜6種類きらくコース2,780円ごはんとおかず4〜5種類ポイントポイント近年、筋力の維持に必要なタンパク質を十分に摂れていないことが、高齢者の健康問題の原因のひとつとなっています。活動的な筋力を維持するために、日々の食事で意識的にタンパク質を摂ることが重要です。 例えば、「にぎわいコース」では、週平均１食あたり20〜25ｇ程度のタンパク質が摂れるように献立を考えています。ポイントポイントポイント幼児に栄養面でとても助かります。自分では品数をこんなに作れないので。 レンジ加熱500Ｗ１分30秒 　 〜2分30秒ポイントプラス128円（税込）で「日替わりサラダセット」にできます！コースをお選びください！週5日お届け月火水木金にするとにぎわいコース3,450円スタンダードなおかずコース。おかずコース2,930円軽食コース。2,070円（税込）1,758円（税込）1,668円（税込）コープ品質で栄養バランス季節の味わい作ったその日にお届け！平日マイシィは、健康な体づくりに必要な「タンパク質」に着目しています！受取に現金不要1食1日単位でキャンセル可能休まずお届け鶏もも肉のソテーディアボロ風○フライドポテトと野菜のソテー温野菜○ソーセージと野菜のコンソメ煮○こんにゃくときゅうりのサラダ○白菜ときくらげの甘酢炒め○春菊の白和え　○糖絞り大根漬け祝日もメバルの柚庵焼き○ほうれん草の煮びたし○白滝と野菜の中華サラダ○ビーフシチュー○ごぼうの味噌煮○みぶ菜と白菜の浅漬け○ごはんお留守の時は専用保冷箱でお出かけも安心