04. レシピ

新玉ねぎ、召し上がれ~

こんにちは、神奈川の桂です。
先日ご紹介したコープのまるごと産直の産地、
ながさき南部生産組合の新玉ねぎが、
おうちCO-OPの配達で桂家にも届きました。

新玉ねぎ
化学合成農薬・化学肥料を極力おさえ、丹精込めて栽培されている新玉ねぎ、大切に食べたいですね!

そうそう、新玉ねぎってふつうの玉ねぎと違って辛みが少ないので、スライスしたら水にさらさなくて大丈夫なんですよね。
すぐ食べられるのは手軽でポイントが高いなあ。

さて、我が家の人気は、冷や奴との組み合わせです。料理と呼べないぐらいシンプルだけれど、おいしいんですよ、これが。

カットした豆腐を器に入れ、上にスライスした新玉ねぎを豆腐が見えなくなるくらいたっぷりのせて、かつお節削りをふんわり。そこにゴマ油」と醤油を回しかけて、いただきます。
新たまねぎ2

もちろん醤油だけでもおいしいのですが、オイル分が加わるとまた、風味が違ってくるものですね。
 
4月2週のお買物めもの表紙でも紹介していますが、
今週注文いただくと、お届けする新玉ねぎに産地への「手紙カード」がついてきます!
召し上がった感想や生産者の方へのメッセージをご記入の上、ぜひおうちCO-OPの配送担当者にお渡しくださいね。
おうちCO-OP職員が、皆さんの書いてくださったカードを直接ながさき南部生産組合の方へ手渡しいたします。産地の方もみなさんからのメッセージを楽しみにしていらっしゃいますよ!
 
さあ、旬の新玉ねぎ、たっぷり召し上がれ!
こんにちは、神奈川の桂です。

長ネギの葉の天ぷらを試食させていただきました。
長ネギってどこまで使えるんだろ?桂はよく分からず、
中のヌルヌルをさわった日にゃ、ウギャッ!と叫んで捨ててました。
そんな青い部分でおいしい1品できちゃうなんて!

料理は作るよりも、作らずに食べたい桂ですが、めずらしくチャレンジです。
嵐または季節外れの大雪が降ったりしませんように、
鎌倉の鶴岡八幡さまの移植した大イチョウも倒れませんように、ブツブツ
(→この経緯はeふれんずのトマトカフェ
コミュニティ名:とれたて商品こぼれ話へどうぞ。)

ではさっそく、つくり方をご紹介!
1)長ネギの青い葉っぱで柔らかそうな部分をご用意ください。
名が

2)5cmくらいにカットして、真ん中にタテに切れ目を入れましょう。揚げるとクルッとなってかわいいんですよ。
カットした葉っぱ

3)天ぷらの衣をつけて、サッと揚げましょう。
4)出来上がり、熱々に塩をふって召し上がれ!
揚げたところ


ネギの葉の香りが引き立ち、とてもおいしいかったです。ぜひお試しくださいね。

こんにちはhappy01 山梨のぐーです。

さて今日は、以前紹介したおうちCO-OPTVの話です。

 おうちCO-OPTVが始まりました

 

実は、このブログ記事を読んで、おうちCO-OPTVの「グリーン・プログラム訓子府のじゃがいもはおいしいよ」という動画を見た桂さんから、こんな指令をいただいていたのです。 

ぐーさん。動画に出てきたいももちレシピをお調べになって。と指令を下す桂さんの瞳はいつも以上に輝いていた

「特に、いももちにかけている味噌ダレらしきものが、たまらなくおいしそうね。ブログ記事での報告、期待しているわ。」

※桂さんは自他ともに認めるアーバンキャラですので、必要以上に口調をアーバンにアレンジしてみましたwink 

 

 

このアーバンむちゃブリ・・・もとい、すてきな指令をいただいたのは昨年末。

今日はちょうどひなまつり。

ということは、2ヶ月も放置しちゃったわけですがcoldsweats01とれたてトマトくん推進担当兼おうちCO-OPTV監修係のもえPさんからいただいたレシピを紹介したいと思いまーすheart04

産地直伝!いももちの作り方 

動画の中でいももちを作ってくれた下田夫妻《材料:生地》

じゃがいも(男しゃく)200g程度の物を4個、片栗粉(いもの重量と同量か、やや少なめ)、塩(少々)

※いももちを作るなら、メークイーンよりもデンプン含有量が多い「男しゃく」を使用するほうがおいしく作れます。

《材料:タレ》

醤油1/2カップ、砂糖(醤油と同量)、酒大さじ1、みりん大さじ1、水20ml


《作り方》

  1. じゃがいもの皮をむき、大きめに切り塩ゆでする。ゆで上がったら水を切り「粉吹き」にする。
  2. 熱いうちにつぶし、人肌まで冷ます。
  3. 冷めたら、片栗粉を加えて練り、直径5cm程度の棒状にまとめラップに包んで冷蔵庫で3時間以上ねかせる。
  4. 生地が落ち着いたら、好みの厚さに切り、フライパンで焼く。
  5. タレの材料を全て鍋に入れ、弱火で5分程度煮る。焦げないように時々かき混ぜる。(好みにより醤油と砂糖の量は調節してください)

グリーン・プログラム訓子府のじゃがいも

 

ちょうど、おうちCO-OPお買物めも・3月3週企画で、斉藤さんの笑顔とともに、グリーン・プログラムの訓子府じゃがいもがお買い得価格で案内されていますので、ぜひそれで作ってみてくださいね!


ちなみに、桂さんが「たまらなくおいしそう」って言っていた味噌ダレらしきもの↓は、上記レシピどおりしょうゆダレなんだそうな。

煮詰めるとトロッとなるんですね( ^ー゜)b

みそだれ?じゃなかったの??

こんにちは、桂です。早いもので、もう2月ですねえ。
富士麻呂さんの梅の花の写真を見て、桂も近所の梅の畑を見に行ったら、わあ、咲き始めてる、まだちらほらでも、とてもいい香り!手ぶらで春を味わってきましたheart04

さて、うれしいお知らせです。
先週のこと、なんとターサイの生産者の方がこのブログを見て、おすすめレシピを作り方の写真つきで教えてくださったんですよhappy02

え?ターサイってなんだっけ?という方は以下を先にご覧くださいね。

ん?ターサイが冷蔵庫にないcryingですって?
だいじょうぶ、だいじょうぶwink 
コマツナやチンゲンサイでもおいしくできますよheart01
ではさっそくご紹介しますね。

その1 ターサイと牛肉の炒め物
ターサイと牛肉の炒め物
材料(4人前):
ターサイ1株(またはコマツナかチンゲンサイ)、牛肉150g、シイタケ5個、ニンニクひとかけ、バター大さじ1、塩こしょう少々

 作り方:
ターサイはよく洗って4~5cmに切ります。大きい葉は食べやすく半分に切りましょう。牛肉は食べやすい大きさに切り塩こしょうします。シイタケはイシヅキを切り落として、カサは5mmの厚さにスライス、軸は縦に半分に切ってください。
 
ニンニクをみじん切りにして、バターで炒めてます。香りが出たら牛肉を入れて炒め、色が変わったらシイタケとターサイを入れて炒めます。最後にもう一度塩こしょうで味を整えて出来上がり!
 
牛肉もターサイも火の通りが早いから、チャチャッとできちゃいます。


え??しいたけの軸を捨ててたって?
そりゃあ、もったいない!桂はシイタケの軸が大好き。
大抵の場合、裂いてお料理に入れるのですが、あの独特のシコシコ感がたまりません。
カサより好きかも。。。。変ですか?


その2 ターサイの豆腐とろみ煮
ターサイと豆腐のとろみ煮
材料(4人前):
ターサイ1株(またはコマツナかチンゲンサイ)、鶏ひき肉100g、絹豆腐1丁、塩こしょう
A...だし汁2カップ、しょうゆ大さじ2,酒大さじ1、砂糖大さじ1/2
B...片栗粉大さじ1,水大さじ2

作り方:
ターサイはよく洗って沸騰した湯で1分半~2分ゆでてから4~5cmに切ります。大きい葉は食べやすく半分に切りましょう。鶏ひき肉は炒めて塩こしょうしておきます。
 
別の鍋にAを入れ、ターサイを入れます。豆腐も食べやすく切るか、スプーンですくって入れ、サッと煮たところにBを回しかけ、とろみをつけます。
 
器に盛って、最後に鶏ひき肉を上に盛りつけてできあがり!
 
う~ん、簡単でおいしそうです、寒い日にあったまりそうなメニューですね。

さて皆さ~ん、今夜のおかずはどちらにしますか?

おせち6 くわいの巻

こんにちは!静岡の野いちごです。

この年末はおせち料理の手作りに燃えています^^

 

本当は全部紹介したいっ!という衝動に負けそうになりますが、でも今日は30日・・・

時間的な余裕が無いので、あと一つだけご紹介したいと思います。

 

みなさん、「くわい」というお芋のような野菜はご存知でしょうか?

くわい・・・お正月の縁起物ですよ!

えっ、知ってる? え、知らない?

 

くわいは芽が出ていて「めでたい」、また子球がたくさん取れることから「子孫繁栄」を願って、おせちには必ず使われる野菜なんだそうですヨ。

 

さて、くわいを煮物にしていただきたいと思います!

 

[材料]

くわい 15個 ・だし500ml ・酒大さじ1 ・砂糖大さじ2 ・みりん大さじ3 ・しょうゆ大さじ3 ・塩少々

 

[作り方]

(1)くわいをよく洗い、芽は折らないように気をつけながら5ミリほど残して切り落とす。

(2)くわいの芽の根元にくるりと包丁を入れて、底の部分から薄く皮をむき、水に放します。

(3)くわいを一度水からゆで、沸騰して5分ほどしたらざるに取りよく洗います。その後、調味料を全て入れた鍋で落としぶたをして10分ほど煮ます。

 

できました★ 

ポクポクした不思議な風味くわいのうま煮です(はぁと)

くわいのうま煮

くわいはアクが強いので、必ず下ゆでするようにしてくださいね。

人によっては米のとぎ汁でゆでるようですよ!ちょっとほろ苦いんだよね・・・

 

それでは皆さま、良いお正月をお迎えくださいねhappy02

 

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プロフィール

  • 【野いちご】
    野いちご静岡県在住。関心があるのは美容とダイエット。しかし甘いものに釣られて仕事をしてしまう優柔不断でにくめないキャラ。噂では23歳らしい。
  • 【ぐー】
    ぐー山梨出身神奈川在住。おいしいもの大好き!「一人暮らししたら絶対太る」という周囲の期待を裏切り、ちょぴっとやせたのにあまり気づいてもらえない。
  • 【桂】
    桂神奈川県在住。趣味は超狭い庭のガーデニング、DIYなど。休日はハーブ園、ローズガーデン、ホームセンターの園芸コーナーなどに頻繁に出没。
  • 【ミスター・ロー】
    ミスター・ロー神奈川県の真ん中へんに住んでます。家訓は『ウソをつくな、なにごとも命がけであたれ』という厳しい家庭出身、自称ジェントルマン。
  • 【ブラックジャッコ】
    ブラックジャッコ静岡県在住。新幹線の車窓から富士山、伊豆半島、初島、三石海岸を眺めつつ新横浜まで通勤。休みの日には子どもと「昼飯、何つくるか~」。
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