04. レシピ

こんにちは^^静岡の野いちごです。

 

桂さんがやってる(おそらく毎年やってると思われる)グリーンカーテン、

「わが家を*緑いっぱい*にする計画♪」

 は野いちご家でも極秘に遂行中です。

グリーンカーテンといっても、

雌花が咲かないキュウリや、

花がつかなくなったミニトマトなどを育てています(~~;ナンジャネ

 

ただし、昨年理事長にいただいた青シソの子どもたちはとても元気でフサフサ。わが家で一番の優等生です!

 

青ジソがたくさん取れたので、母に聞いたら

「エバラのキムチの素をつけて食べるとおいしいよ!」

とのこと。これがけっこう美味しいんですよ。

漬け込んでおいていただくと、ご飯に合うんです。まぁ元々青ジソって美味しいですけどね。

 

さて、本題。7月2週のおすすめ品です。

別チラシの「たべる、で、ささえる」このキャッチコピーも良いですね。

110701no01.jpgコープ「宮城県産生かき」「めかぶ」の製造でおなじみの、保原商店。

3つある工場のうち本社工場は被災、1つは全壊という大きな被害にあいました。詳しくはこちらから。

 

「来年は宮城のめかぶを、再来年には絶対にカキを!!との思いで、今年は韓国のめかぶを加工し、出荷することにしました!

 

店舗で既に供給を始めたので、わたしも利用させていただきました。

見た感じ、食べた感じ、少し変わったかなあ?とは思いましたが、まずは継続的に買い支えることが必要ですね。

この夏の暑さはぜひ、めかぶで乗り切っていきましょう!

 

ぜひご利用くださ~いヾ(*゚∇^*)ノ~∃ □ =ノ 勹 

この時期にしか味わえないメロンの漬物

こんにちは^^静岡の野いちごです。皆さん、梅雨ですがいかがお過ごしでしょうか?

先日実家に行ったときに、子メロンをもらいました。

110619no01.JPGまだ熟していないメロンです。メロンはウリ科の仲間。やわらかくてキュウリみたいです。

これを漬物にするんですよ♪~♪ d(⌒o⌒)b♪~♪

 

・・・・と、知った風に書いてしまいましたが、実は初めて作ります。

野いちご母に教わったレシピです。

(1)子メロンの皮をむき、適当に1センチくらいの厚さにイチョウ切りにします。

(2)ジッパーつきの袋に入れて塩で揉んで、適当に酢と「味の素」を加えて混ぜます。 

(3)これで数時間放置すれば、おいしい漬物の出来上がり^^!

 野いちごは「味の素」の代わりに塩昆布を入れてみました。

110619no04.JPG

味は、微妙でした~。実家で食べたメロン漬けは絶妙に美味しかったのに!

コープ店舗の地場野菜コーナーなどで子メロンをみつけたら、ぜひお試しくださいね^^

こんにちは。山梨出身神奈川在住のぐーです。

大好評だった「酢鶏」以前、はぐ様を使ったぐー母レシピを紹介したら、これまでこのブログで紹介してきたレシピの中でもダントツ好評でした。

そのおかげで、その後しばらく山梨に帰ると言うたび

「じゃあ、またお母さんのレシピ仕入れてきてhappy01

と言われたほど。

「わたしのレシピは一切期待されていないな・・・cryingと心の中で歯噛みしつつ、期待に応えて仕入れてきましたよ~°+(*´∀`)b°+°


その名もshineレンジで丸ごと新たま温サラダshine


材料は、新玉ねぎとポン酢、マヨネーズだけと、いたってシンプル。

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作り方も超シンプルです。

 

  1. 切れ目を入れると熱が通りやすくなるのだ~玉ねぎの皮をむいて頭と根を落とし、上から縦6~8等分に切れ目を入れ(完全に切り落とさないように)、ラップで包む。
  2. 中サイズなら電子レンジ(500W)で4分ぐらい加熱する。

  3. 出来上がり写真ポン酢とマヨネーズをかけて食べる。

    以上!


 

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これはぜひ、おうちCO‐OPのお買物めも・5月2週企画の表紙を飾っている「ながさき南部生産組合の新玉ねぎ」で作ってみてください。

 

超みずみずしくて、一瞬「果物!?」と思うほど甘~く、おいしくできますよnote

一人で丸々1個、軽いです。


ちなみにこのレシピ、MIO5月号にも載せてもらったんですが、隣の席のMIO担当・ブラックジャッコさん一家にも大変好評だったそうです。

ミオに載せた写真はブラックジャッコさん撮影。「え~!?このマヨネーズのかけ方はセンスないですよ!」と責めたわたしの作品は上記のとおり。・・・マヨネーズを美しくかけるのって、難しいですね(*´ー`)

 

新玉ねぎはまさに今が旬!今をのがすと来年まで後悔するかもしれませんよwink

花粉がとんでますこんにちは、神奈川の桂です。乾燥が続き、インフルエンザが大流行中とのことですが、皆さまはご無事でしょうか。

桂は今のところインフルエンザは大丈夫のようですが、花粉にやられているようで、目がカユカユ、こすっちゃダメダメ!

さて、本日は先日のブログに記事について報告があります。
野いちごさんがイケメン広報担当の渡井さんから教えてもらったという「アジの開きの素揚げ」、さっそく我が家でもやってみたので?す。実は私でなく夫が、ですが。なはは。

作り方はごく適当です。凍ったままのアジの開きを170℃の熱した油に投入。
最初はジョワジョワと派手な音がしていたのが、3?4分すると音も泡も小さくなります、キツネ色になったら出来上がり!

我が家の揚げ物用の鍋はとても小さいので1枚ずつ揚げましたが、これならあっという間に出来ちゃいます。

アジの開きの素揚げ。焼いた場合と見た目は大きく違いませんが。
では、さっそく。「いっただきま?す」


桂「え、ほんとに頭も食べられるの?」

ちょっとたじろいだけど、エ?イ、ままよ!

   パリパリッ

       サクサクッ

桂「うわ!おいしい~ www」

息子「うん、イケル!コレって頭が一番おいしいんじゃない?」

夫「身の部分も旨いよ、シットリしてるのに、骨が気にならなくて」

桂「ホントだ、そしてゼイゴや尻尾はまたバリバリ★」

夫「これなら子どもも好きだろうねえ」

息子「骨はずして食べるのめんどくさいから、楽でいいワ」

桂「ビールのお供にもよさそう~」

夫「こんなカンタンで旨いのに、この辺の飲み屋じゃ見ないね」

桂「もっと小さいのは、酒の肴コーナーで売ってるけどね」

以上。

ね、食べたくなってきましたデショ。

折りも折り、今日は「丸かぶり」の日、節分ではありませんか。
ちょっと趣向を変えて、今年は恵方巻きプラスアジの開きの素揚げも丸かぶり、なんてのはいかがでしょうか。


こんにちは、神奈川の桂です。

桂の角煮の師匠マドカさん
さて、昨日の角煮の話の続きです。

組合員さんや店長と角煮の話をしていたら、桂も急に食べたくなってきましたので、太尾店で茶美豚のバラかたまり肉を2パック買って帰ったのでした。

ではここに、角煮の師匠である我が友マドカさんのレシピを伝授いたしましょう!
用意するもの:豚バラ肉、長ネギの青い葉のところ、ショウガひとかけら、
味つけは酒、しょうゆ、みりん、塩。お好みで八角を入れれば、それだけで和風→中華風に変身します。

バラ肉の量ですが、1人200gは軽くペロリですので、ぜひたっぷりご用意ください!
豚ばら肉かたまり
ちなみに、写真のお肉は2パックで800gでしたが、我が家は3人でたいらげちゃいましたhappy01


バラ肉、長ネギの青い葉、ショウガを圧力鍋に入れ、肉が十分かぶるまで水を入れます。ふたをして火にかけ、沸騰したら圧力をかけたまま30分加熱。火を止めてそのまま冷まし、ある程度冷めて圧力が抜けたらフタを開けておきます。そのまま低温のところに置いておくと、あらら、真っ白な脂が出現!

豚肉を圧力鍋でゆでます
脂はせっせとすくいます。これでずいぶんお肉から脂が抜けました(実はこの白い脂はラードなので、炒め物などに使うとおいしいんですよ)。

脂をとりのぞき、一口大にします
次は味つけ。肉がひたひたにかぶるまでゆで汁(※)を注ぎ、酒、みりん、醤油、塩(お好みで八角もここで入れる)で味つけし、30分ほど煮たらそのまま冷まして味を含ませます。

お好みの味で30分煮ます
ここでもう一度白い脂をすくいとります。これでずいぶんお肉から脂が抜けました。もしも、もっと脂を取り除きたい場合は、もう一度軽く煮返して冷やし、脂を取ればカンペキでしょう。

※ゆで汁には豚肉のいいダシが出てます。角煮の味つけで残ったゆで汁はスープに!水を加えて量を調節し、家にある野菜をたっぷり入れて。味つけは塩、醤油など。

角煮丼にしました
さて、桂は今回の角煮で丼をつくりました。

水菜をご飯にちらし、温め直した角煮をのせます。角煮の煮汁は片栗粉を溶いてとろみを付け、上からかけました。
右奥はゆで汁でつくった小カブと青菜のスープです。

では、いっただきま?すhappy02
<バリエーションメニュー>
味つけをするときにゆで卵・大根・タケノコなども一緒に煮たり、青菜をゆでて添えたり、ラーメンにのせたり。今日はどうする?

<圧力鍋、なんとなくコワイ?>
シュッシュッと蒸気が出るので、そんな印象を持つ方もいらっしゃるかも。でも使い方を正しく理解すればちっとも難しいものではありません。時間短縮&料理の腕前アップは間違いなし!こんなに楽においしい角煮ができますもの、ぜひチャレンジしてみてくださいね。我が家のはサイズが大きいので、(圧力をかけずに)パスタやうどん・そばをゆでたり、蒸し器としても重宝してます。

あ、今週の2月1週のお買物めもでも取り扱っていますね。
圧力鍋 
この商品はふたにオモリがあるタイプです。桂が今使っているのはオモリがないタイプ。圧力鍋も色々なスタイルやサイズがあるので、興味のある方は調べてみてはいかがでしょう。


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プロフィール

  • 【野いちご】
    野いちご静岡県在住。関心があるのは美容とダイエット。しかし甘いものに釣られて仕事をしてしまう優柔不断でにくめないキャラ。噂では23歳らしい。
  • 【ぐー】
    ぐー山梨出身神奈川在住。おいしいもの大好き!「一人暮らししたら絶対太る」という周囲の期待を裏切り、ちょぴっとやせたのにあまり気づいてもらえない。
  • 【桂】
    桂神奈川県在住。趣味は超狭い庭のガーデニング、DIYなど。休日はハーブ園、ローズガーデン、ホームセンターの園芸コーナーなどに頻繁に出没。
  • 【ミスター・ロー】
    ミスター・ロー神奈川県の真ん中へんに住んでます。家訓は『ウソをつくな、なにごとも命がけであたれ』という厳しい家庭出身、自称ジェントルマン。
  • 【ブラックジャッコ】
    ブラックジャッコ静岡県在住。新幹線の車窓から富士山、伊豆半島、初島、三石海岸を眺めつつ新横浜まで通勤。休みの日には子どもと「昼飯、何つくるか~」。
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