こんにちは。
神奈川の富士磨呂です。
期待されて(?)ブロガーデビューしましたが、なかなかアップできないでいました。
今回は「CO・OPとれたていわしのたたき身」のおすすめと、いわし料理の紹介をします。
「CO・OPとれたていわしのたたき身」は、10月3週お買い物めも3Pの「コレ買っトク!」に載ってますよ。
神奈川県や静岡県などの近海で獲れた真いわしを、生のままたたき身にしています。
いろいろな料理に使えますよ!
定番料理は、つみれにして鍋やつみれ汁に。
季節の野菜や、これから美味しいきのこなどと一緒にグツグツと、魚ぎらいのお子さんも食べちゃいますよ。
つみれの作り方
いわしのたたき身 150g
塩 少々
酒 おおさじ1/2
しょうが汁 こさじ1/2
かたくり粉 おおさじ1
材料をボールに入れて、手でよく混ぜます。
あとは一口大に丸めて、鍋や汁に入れます。
みつばやネギとも相性がいいので、ぜひ入れてくださいね。
つみれにささがきごぼうを入れて揚げただけの簡単なものです^_^;
先月釣りに行って、いわしを釣ってきましたのでいわし料理を作りましたので紹介します。
いわしの梅肉はさみ揚げ
梅肉と大葉をはさんで小麦粉をまぶして揚げました。
番外編
いわしの他にアイゴの小さいのが釣れたので、マース煮にしました。
沖縄の友人に教えられて作りましたが、アイゴは沖縄ではよく食べられるようです。
「マース」は沖縄の言葉で塩のことで、塩焼きならぬ塩煮です。
アイゴが独特な臭いが少し気になりますが、味は美味しいです。
ちなみに、釣るときの引きもこのサイズでも結構引くので面白いですよ。







静岡県在住。関心があるのは美容とダイエット。しかし甘いものに釣られて仕事をしてしまう優柔不断でにくめないキャラ。噂では23歳らしい。
山梨出身神奈川在住。おいしいもの大好き!「一人暮らししたら絶対太る」という周囲の期待を裏切り、ちょぴっとやせたのにあまり気づいてもらえない。
神奈川県在住。趣味は超狭い庭のガーデニング、DIYなど。休日はハーブ園、ローズガーデン、ホームセンターの園芸コーナーなどに頻繁に出没。
神奈川県の真ん中へんに住んでます。家訓は『ウソをつくな、なにごとも命がけであたれ』という厳しい家庭出身、自称ジェントルマン。
静岡県在住。新幹線の車窓から富士山、伊豆半島、初島、三石海岸を眺めつつ新横浜まで通勤。休みの日には子どもと「昼飯、何つくるか~」。 
