野いちごです。

「実家に帰らせていただきます！」

と言ったわけでは決してありませんが、我が家のシェフでもある主夫が所用で実家に帰ってしまいました。

・・・・というわけで、今日の夕食当番は野いちごです。

帰宅が夕刻６時。時間もないので、うちの食糧庫にあるコレで...

年末に買った、「ミートソース」と「ペンネマカロニ」と「日本のコーンスープ」です。

あとは冷蔵庫にあるコープ牛乳と、とろけるミックスチーズ。

「日本のコーンスープ」は文句なしに美味しい^^

息子ははじめは「おいしいよー❤」と食べていましたが、

母のこんな愛情に気がついてしまったようです。

みじん切りにして混ぜておいたのだけど・・・・

記念すべきビーノさんの記事が下がってしまうのが忍びないですが
今週も、おうちＣＯ-ＯＰのおすすめ品をリサーチして参りました。

今回はおうちＣＯ-ＯＰのブランディング担当、
またの名をとれたてトマトくんの育ての親！！鳩野さんにおすすめを聞きました

ものがたり、それはお買物めもをめくった１ページ目にあるおうちＣＯ-ＯＰものがたりです。
コープ商品の、おもしろくてためになる情報が満載のページです。

「お米は、家庭でとぐとうまみ層がとれてしまったり、
肌ヌカが残ってしまうのですが
無洗米は肌ヌカは取り除いて、おいしさのもとのうまみ層が残るので
実はとってもおいしいんですよ」
と、鳩野さん。

今回、おうちＣＯ-ＯＰものがたりの誌面に載っている
特別栽培米　無洗米岩手県産ひとめぼれ　５ｋｇ　２，１８０円を注文すると
無洗米用計量カップがつくそうです！！

すると・・・・

鳩野さんの隣にすわっていた櫻本さん（前回も登場）が

「あのーそれなら、ご飯に合うおかずもおすすめさせてください」
と再登場です！

「食べ始めると止まらない
ＣＯ･ＯＰ卓上パック味付韓国産のり→１は
ハムとスライスチーズといっしょに巻くと
おいしいです。

ＣＯ･ＯＰ国産大豆小粒納豆→２は
国産大豆で３パック１１８円はお買得ですよね。
新米がすすみますよ♪

わたしの母が毎日、手のひらにザッと出してほおばっている姿が印象的な（笑）、
ＣＯ･ＯＰ食べるごましょうゆ味→３もおすすめです。
やさしいしょうゆ味なのでお子さまにもおいしいです。」

櫻本さん！新米にぴったりなおいしそうなものばっかりじゃないですか！！

「でも！
なんといってもおすすめは
表紙に掲載の
銚子水揚げさばのみぞれ煮→４
です！！！！」

櫻本さんは７月まで
コープしずおかの沼津センターで配送していました。
そのとき、組合員に好評だったのが
この銚子水揚げさばのみぞれ煮だったそうです。

「煮汁に大根おろしが入っています。
さばの身がとっても柔らかいんです。
湯せんで簡単にできるので
年配の方やお子さまのいる家庭にも喜ばれました。
次回から値上げになってしまうので
今回ぜひお試し下さい。」

笹も注文しまーす！

始めましてビーノです。

今年こそは「お正月に初詣を！」と決めていたのですが、お正月はダラダラしてしまい、やっと１２日に家族そろってお参りに行ってきました。

場所は当然、地元！の大雄山最乗寺道了尊です。
１月一杯は誰でも「除夜の鐘」が撞けます、撞いた子どもたちは大喜びでした。

意地になって奥の院まで階段を登り参拝し、おみくじを引いてきました。
結果は家族４人のうち自分だけが「大吉」でした。
ニコニコしていると隣の息子（末吉）から「もう落ちるしかないね」というツッコミが入りました、おみくじの袋も逆さに空けてしまったようでなにやら不安が...。

今年１年、家族・コープが良い年となりますようにと改めてお願いしてきました。

↑写真は年末に宅配で購入した「デンファレ」です。我が家はお正月のお花はコープでと決めています。価格、品質どれをとってもおすすめです。写真は９日に撮影したものですが今も元気に食卓で目を和ませてくれてます。

こんにちは、笹です。

このとってもおいしそうなごちそう、
メニューはチキンライス、ひき肉のバジルいため、鶏肉のホワイトソースがけ
もやし・キャベツ・セロリのコンソメ煮、さつまいもレモン煮
とっても豪華でしょ？

これ、実はレンジでチンするお弁当なのです。
以前野いちごさんが紹介していた食事バランスセットです。

チキンライス＆洋風おかずセット
１食398円。
食事の分量と望ましい組み合わせを示した「食事バランスガイド」をもとに、
主食・主菜・副食をバランス良くワントレーにまとめたお弁当です。

レンジで約６分あたためるだけで
６００キロカロリー以下、塩分３．５ｇ以下の食事が摂れます。

メニューもこんなにそろっています！
撮影で１２種類全部そろったので、並べてみました～圧巻！

ただ・・・おうちＣＯ-ＯＰでは毎週紹介されていますが、
陳列スペースの関係で、お店ではまだ一部の店舗での扱いで、種類も少ないのが残念です。



約６分で味わえるごちそう♪

冷凍庫に常備しておけば
子どもだけでも火をつかわずに
簡単に作れます。

また、一人暮らしの方や
ママだけのお昼ごはんにも好評です。

こんにちは！野いちごです。

先週土曜日、静岡県御前崎市の生産者曽根さん宅で「芋切り干し作り体験」がありました！

５月のつる挿し、１１月の芋ほり体験に続く３回目の企画です。

毎回参加希望が多く、抽選になるほどの大人気なんですd(≧≦）b

この「コープグリーン・プログラム　芋切り干し」おうちＣＯ-ＯＰで年１回取り扱っているものなんですよ^^

今週配布のお買物めも１月４週で取り扱いがあります！

さて、参加できなかったみなさんにもお知らせしたくて、ふれあい体験の動画を作ってみました。ご覧くださいね～^^

この動画の中には、アノ「食育クイズ」に登場する２人が出演！？しています^^

わかるかな？